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RECETTES

Vous cherchez des recettes pleines de protéines, de fibres et de saveurs ? Vous êtes au bon endroit.

Vous voulez des conseils sur la préparation et la cuisson de votre tempeh Better Nature ?

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Orzo au tempeh fumé

Ce plat d'orzo crémeux et onirique est le repas idéal en milieu de semaine. C'est une merveille en une seule casserole, facile à préparer, riche en protéines et pleine de saveur. Donnez congé au poulet et préparez ce savoureux orzo au tempeh.

Recette de Better Nature

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Rashers d'avocat et de tempeh sur toast

Rehaussez votre toast à l'avocat avec des protéines suralimentées. Du levain grillé, de l'avocat avec un filet de citron vert et des tranches de tempeh marinées à la perfection - voilà un plat de rêve.

Recette de Better Nature

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Sandwich TLT (Tempeh Laitue Tomate) fumé

Ce sandwich de rêve est préparé avec notre Tempeh fumé, ce qui vous permet d'obtenir une bonne quantité de protéines complètes pour vous aider à tenir le coup. Il faut moins de 30 minutes pour le préparer, c'est donc le choix idéal pour les journées chargées.

Recette de Better Nature

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Sauté de tempeh coréen

Fatigué des mêmes vieux sautés ? Essayez notre sauté de tempeh à la coréenne. Ce plat épicé fera chanter vos papilles gustatives. Et sa teneur élevée en protéines vous tiendra en haleine pendant des heures.

Recette de Better Nature

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Chili au tempeh

Notre chili au tempeh est riche en protéines, en fibres et en éléments végétaux. Ce délicieux plat sera prêt en une demi-heure environ et deviendra sans aucun doute l'un de vos plats préférés en semaine.

Recette de Better Nature

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Votre guide de cuisine pas à pas

Comment préparer VOTRE Tempeh Bio & Fumé

DÉCHIQUETER EN MORCEAUX

  • Déchirez ou émiettez votre bloc Better Nature en petits morceaux.

  • Aromatisez comme vous le feriez avec du poulet - faites mariner à l'avance ou assaisonnez au fur et à mesure de la cuisson.

  • Faire frire, rôtir ou griller pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Vous pouvez également utiliser votre friteuse, à 180°C pendant 5-7 minutes.

  • Parfait pour les sautés, les wraps et les currys

Râper ou mélanger

  • Râper ou mixer votre bloc Better Nature en un hachis.

  • Aromatisez comme vous le feriez avec du poulet - faites mariner à l'avance ou assaisonnez au fur et à mesure de la cuisson.

  • Faire frire, rôtir ou griller pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Vous pouvez également utiliser votre friteuse, à 180°C pendant 5-7 minutes.

  • Parfait dans les spag bols, les sautés et les chillis

SLICE ou DICE

  • Coupez votre bloc Better Nature à l'épaisseur souhaitée

  • Aromatisez comme vous le feriez avec du poulet - faites mariner à l'avance ou assaisonnez au fur et à mesure de la cuisson.

  • Faire frire, rôtir ou griller pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Vous pouvez également utiliser votre friteuse, à 180°C pendant 5-7 minutes.

  • Parfait dans les sandwichs, les wraps et les hamburgers

RICHE EN PROTÉINES

100% NATUREL

BON POUR L'INTESTIN

DE LA PART DE NOS FANS SURVOLTÉS

  • "Le goût de cette viande est absolument incroyable ! Je n'arrive pas à croire à quel point c'était facile à cuisiner et à quel point la texture de la viande était bonne".

    ~ Client de Tesco

  • "Je suis obsédée ! !! c'est un autre niveau de miam miam ! !!"

    ~ Bruno

  • "Le tempeh est super savoureux, j'adore cette marque et le prix est raisonnable. Je l'achèterai à nouveau.

    ~ Client d'Ocado

  • "Excellent produit ! Très polyvalent et très nutritif. C'est devenu un produit de base pour moi."

    ~ Client d'Asda

  • "J'ai récemment essayé une plus grande variété de sources de protéines et, jusqu'à présent, le tempeh de Better Nature a été l'un de mes préférés.

    ~ Roger

  • "Un excellent tempeh. Je l'utilise tout le temps - excellent pour la famille et surtout pour les enfants.

    ~ Client de Tesco

  • "J'ai fait sauter ce plat avec de la pâte de piment chipotle et beaucoup de légumes. Absolument délicieux. J'en achèterai à nouveau."

    ~ Client d'Ocado

  • "Le tempeh de Better Nature est un produit de base dans ma maison - j'ai leur tempeh sous une forme ou une autre presque tous les jours.

    ~ Anna

  • "Délicieux ! Le meilleur tempeh du marché.

    ~ Client d'Asda

  • "Très savoureux. C'est également bon pour la santé. Je suis contente que les enfants l'apprécient aussi".

    ~ Client d'Ocado

  • "Le tempeh nature a un goût et une texture fantastiques dans les sautés.

    ~ Joanne

  • "Une texture et un goût agréables - parfaits pour les sautés !

    ~ Client d'Ocado

  • "Il est bon de savoir qu'il est excellent pour ma santé car il est entièrement naturel et riche en protéines et en fibres ! 10 sur 10 !"

    ~ Client de Tesco

  • "Savoureux, même le fils adolescent l'a apprécié. J'en achèterai à nouveau.

    ~ Linda

  • "À mon avis, c'est le meilleur tempeh sur le marché britannique.

    ~ Client d'Ocado

  • "Le meilleur tempeh du monde !!!

    ~ Client de Tesco

  • "Superbe gamme de produits, nombreuses possibilités d'utilisation".

    ~ Mim

  • "Délicieux, excellente texture et super polyvalent - je ne pourrais pas imaginer mon réfrigérateur sans cela.

    ~ Client d'Ocado

  • "Le produit est très savoureux, je l'ai coupé en petits morceaux et je l'ai ajouté à un chili con carne, c'est un excellent substitut au hachis !

    ~ Client de Tesco

  • "C'est 100% délicieux. Une fabuleuse saveur d'umami et une excellente texture".

    ~ Client d'Ocado