Les lectures préférées de notre équipe
Se plonger dans un bon livre avec une tasse de thé et quelques biscuits ou du chocolat est certainement une activité qui nous apporte de la joie - surtout de nos jours. Se plonger dans un livre captivant peut vous aider à oublier les soucis du monde pendant un moment, puis à refaire surface, rechargé et rafraîchi. Alors, au lieu de parler de tempeh, de régime à base de plantes ou de moyens de se mettre au vert, nous avons voulu faire quelque chose de différent aujourd'hui et partager avec vous quelques-unes de nos lectures préférées.
Si vous avez envie d'un peu de lecture mais que rien ne vous attire sur votre étagère, vous pouvez peut-être opter pour un livre électronique ou un livre audio. Cependant, nous vous recommandons de fouiller d'abord dans vos propres étagères - vous pourriez trouver des joyaux oubliés qui méritent une seconde lecture ! Mais maintenant, sans plus attendre, passons à nos recommandations.
Elin (cofondatrice et responsable du marketing) a récemment fait ses adeptes.
Une nouvelle terre par Eckhart Tolle
Ce livre m'a aidé à regarder le monde d'une toute nouvelle manière, en réfléchissant à la façon dont l'ego nous guide en tant que société et à la façon de m'en débarrasser - c'est très révélateur et cela change la vie !
How to Fail par Elizabeth Day
Ce livre est une vision rafraîchissante de l'échec et de la nécessité d'apprendre et de grandir. Elizabeth est tellement ouverte et honnête qu'elle nous encourage, en tant que lecteurs, à faire de même.
Mad Girl par Bryony Gordon
Dans ce livre, Bryony parle de son histoire avec les maladies mentales, en particulier les TOC, l'anxiété et la dépression, donnant un compte-rendu honnête, révélateur et émouvant de ce que c'est que de vivre avec ces conditions et comment, en tant que société, nous pouvons mieux soutenir notre santé mentale.
Over the Top par Jonathan Van Ness
Si JVN est surtout connu pour avoir été fabuleux dans Queer Eye, il évoque dans ce livre des moments moins heureux de sa vie, allant d'incidents traumatisants vécus dans son enfance au diagnostic du VIH. Ce livre est aussi émouvant qu'il est inspirant.
Body Positive Power par Megan Crabbe
Dans ce livre, Megan parle de son parcours de positivité corporelle, en particulier de la façon dont elle s'est remise de plusieurs années d'anorexie pour apprendre à aimer, respecter et honorer son corps, malgré les efforts de la société pour qu'il en soit autrement. Une lecture si importante pour nous tous.
Si vous êtes d'humeur à rechercher des ouvrages non fictionnels qui vous inspirent, ces livres sont faits pour vous !
Notre designer Ursa, à son tour, vous recommande la lecture :
L'art de la paix par Morihei Ueshiba
Le livre est peut-être petit, mais les mots sont puissants. Il s'agit d'affronter les défis de la vie avec sagesse et amour - et non avec violence. Des citations motivantes pour un "guerrier" qui traverse la vie et ses obstacles - vous pouvez le prendre et le lire à tout moment, plusieurs fois.
La réponse par Allan & Barbara Pease
Un livre qui parle du RAS (Reticular Activating System) et de ses effets étonnants sur la vie d'une personne lorsque vous reprogrammez votre état d'esprit. Le livre explique comment travailler sur le SRA et réaliser tout ce que vous voulez.
La fille au tatouage de dragon par Stieg Larsson
Un roman policier suédois à lire absolument (il faut lire toute la trilogie également connue sous le nom de Millénium), qui suit deux personnages principaux, le journaliste Blomkvist et une jeune femme rebelle, Lisbeth. Ils unissent leurs forces pour dévoiler l'histoire et les crimes horribles de la famille Vanger, propriétaire de la Vanger Corporation...
Bed of Bones par Cheryl Bradshaw
Bed of Bones est un autre thriller de fiction (que puis-je dire, j'adore les romans policiers), l'un des nombreux de la série Sloane Monroe. Cette fois, le détective privé Sloane est impliqué dans un meurtre commis au festival du film de Sundance et doit, contre toute attente, fouiller dans le passé pour résoudre le crime dans le présent.
L'équipe ci-dessus est un mélange de non-fiction et de fiction - un sac de noix mélangées comme Ursa a décrit sa liste !
La liste de recommandations de Chris (cofondateur et responsable du développement commercial) est un peu différente de celle des autres et comprend les éléments suivants.
Shoe Dog par Phil Knight
Shoe Dog est une autobiographie écrite par Phil Knight, le fondateur de Nike, qui raconte comment il a construit ce qui est l'une des marques les plus reconnaissables au monde à partir de rien d'autre qu'un amour profond pour la course et les chaussures. C'est incroyablement bien écrit et c'est un compte rendu honnête de la façon dont la gestion d'une entreprise peut être formidable (et douloureuse) ! Je le recommande à 100% à tous les entrepreneurs en herbe.
The Everything Store par Brad Stone
Ce livre est une biographie (j'adore les biographies) de Jeff Bezos et de la façon dont il a construit Amazon, l'entreprise qui a le plus de valeur au monde. Même s'il n'est pas aussi déchirant et passionnant que Shoe Dog, il n'en reste pas moins une excellente lecture !
L'exactitude des faits par Hans Rosling
Pour ceux qui ont besoin de se remonter le moral, ce livre est le bon. Bien qu'il soit difficile de croire que nous, les humains, avons fait beaucoup de progrès au fil des ans, après avoir lu ce livre, vous constaterez que le monde est bien meilleur que ce que les médias voudraient nous faire croire.
Abondance par Peter Diamandis
Abondance est le seul livre que j'ai lu plus d'une fois et qui m'a vraiment ouvert les yeux. Il s'agit d'un compte rendu détaillé de la manière dont les technologies actuelles peuvent rendre n'importe lequel de nos besoins humains fondamentaux complètement abondant s'il est appliqué correctement. La combinaison parfaite d'optimisme et de science geek :D
Ce que Chris a dit lorsqu'on lui a demandé de recommander des livres : "Vous pouvez imaginer que je ne lis pas beaucoup de fiction haha". Donc, ne cherchez pas d'histoires d'amour déchirantes ou de thrillers à couper le souffle parmi ce groupe d'informateurs ! :D
Les favoris de Noora (chef du service social), récents et anciens, sont les suivants.
Pourquoi je ne parle plus de race aux Blancs par Reni Eddo-Lodge
Ce livre explore tous les sujets, de l'histoire noire éradiquée au lien inextricable entre classe et race, et fait la lumière sur les relations raciales en Grande-Bretagne aujourd'hui. Ce livre est très révélateur et donne matière à réflexion - à lire absolument !
Educated par Tara Westover
Ce livre est un mémoire qui raconte l'histoire de Tara, née de parents fondamentalistes mormons dans l'Idaho, la plus jeune de sept enfants. Son père ne croit pas à la nécessité d'envoyer ses enfants à l'école, ni à la médecine occidentale. Tara est régulièrement battue et maltraitée par un frère aîné, ce qui est difficile à lire. Cependant, bien qu'elle n'ait pas reçu d'éducation formelle, Tara réussit à étudier seule jusqu'à l'université et à se construire une nouvelle vie. Ce livre vous rend accro dès les premières pages !
Big Magic : une vie créative au-delà de la peur par Elizabeth Gilbert
Ce livre est un vrai bonheur à lire. Elizabeth Gilbert, l'auteur de "Eat, Pray, Love", y partage sa sagesse et son point de vue sur la créativité. Si vous pensez que vous n'avez pas un os de créativité dans votre corps, vous devez lire ce livre. Êtes-vous un artiste qui se sent coincé ? Ce livre est aussi pour vous. En fait, ce livre est pour tout le monde !
En gros, tous les romans de Carol Shields !
La regrettée Carol Shields avait une capacité exceptionnelle à écrire sur des vies ordinaires d'une manière qui n'a rien de banal. D'une manière magnifique, elle a réussi à rendre ses personnages réels et attachants.
Le Château de verre par Jeannette Walls
C'est comme un roman incroyable, mais c'est en fait la vérité. La vérité peut certainement être plus étrange que la fiction ! Le père de Jeannette était un alcoolique et sa mère une artiste excentrique, la famille vivait dans la pauvreté et Jeannette et ses frères et sœurs ont eu une éducation très peu conventionnelle. C'est vraiment une histoire (vraie) étonnante !
Daring Greatly : How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead by Brené Brown(en anglais)
Ce livre merveilleux se fonde sur des années de recherche sociale et affirme (à juste titre) que la vulnérabilité n'est pas une faiblesse, mais une force. À lire absolument !
Ce que Noora veut lire :
L'avenir que nous choisissons : Survivre à la crise climatique par Christiana Figueres et Tom Rivett-Carnac
Tout est dans le titre ! ;)
Cette liste est très variée et comprend des ouvrages de fiction, des mémoires, des livres d'auto-assistance et des livres éducatifs.
Maintenant, nous aimerions avoir votre avis : Quels sont vos livres préférés ?
P.S. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'un de ces livres, écrivez-nous à l'adresse suivante hello@betternaturefoods.co ou DM sur Instagram (@betternature_ ), et nous transmettrons le message à la personne qui a recommandé le livre :)
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